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暑假旅遊旺季,就怕外出缺水中暑。小編的經驗是可以買粉狀包的運動飲料,如寶礦力水得,輕巧好攜帶,加入水壺搖一搖,能補給電解質與水分。

「全聯」「7-11」或 「Family Mart」 可以買到,一盒有5包。

 

End.

 

 

 

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